❤️Друзья ❤️, давно меня не было в ленте! 🤩Мы проводили детский курс! Такие курсы есть в 70 -ти городах России! 🙏🧘‍♀️🤩каждый раз это новый опыт, новая история, новые чувства, знакомства, таланты! Благодарю учителей и Родителей ,и прекраснейших детей! ✴ Оздоровительный эффект курса «ART EXCEL» ✳ В программе Art Excel изучается комплекс упражнений из йоги, которые называются асанами, а также некоторые дыхательные техники. Ежедневно выполняя асаны, сопровождаемые спокойным дыханием, дети становятся более гибкими и выносливыми. Очень аккуратно разминаются связки, сухожилия и позвоночник, выправляется осанка. Асаны дают свежесть и ощущение комфорта в теле. ✳ На курсе Art Excel изучается уникальная техника ритмичного дыхания – Сударшан Крия, которая специально адаптирована для детей 8-12 лет. Регулярное выполнение этой техники значительно улучшает работоспособность, внимательность и способствует улучшению здоровья. Она также помогает устранить депрессию, страх, беспокойства и другие нежелательные эмоции. ✳ В программу также включено много подвижных и развивающих игр и интересных конкурсов, которые позволяют сбросить напряжение, размяться, развить навыки взаимодействия и просто повеселиться!

Теги других блогов: йога детский курс ART EXCEL